Accompagnement individuel

Déroulé de la séance

Chaque séance d’accompagnement s’inscrit dans la continuité de ce que nous avons défini ensemble lors de notre première rencontre, tout en restant attentive à ce qui est présent pour toi au moment du rendez-vous. Selon la direction choisie, la séance sera consacrée au souffle, au yin yoga trauma-informé ou à un soin énergétique. Lorsqu’il s’agit du souffle ou du yin yoga, la pratique est pensée et préparée spécialement pour toi à partir de nos échanges. Elle reste néanmoins vivante et s’adapte à tes sensations, à tes ressources et à ce que ton corps est en capacité d’accueillir ce jour-là. Lorsqu’il s’agit d’un soin énergétique, la séance se construit davantage à partir de ce qui se présente dans l’instant. Elle peut soutenir un rééquilibrage énergétique, accompagner une libération émotionnelle ou faire émerger des mémoires plus profondes lorsque cela se présente naturellement. Quelle que soit l’approche, rien n’est forcé, la séance s’ajuste à ton rythme, à tes ressources et à ce qui peut être accueilli dans l’instant. D’une rencontre à l’autre, l’accompagnement reste vivant et évolue avec ton cheminement. — ⚠ Attention : cette séance ne peut être réservée qu’après avoir réalisé une première rencontre ensemble. Une fois celle-ci effectuée, tu peux ensuite réserver tes séances d’accompagnement au fil de tes besoins, en respectant les temps d’intégration propres à chaque pratique. Pour connaître les délais entre les séances, le matériel à prévoir et les modalités de reprise de l’accompagnement, tu peux consulter la FAQ. À noter : après une période de trois mois sans accompagnement, une nouvelle première rencontre sera nécessaire afin de prendre le temps de faire le point sur ce qui a évolué depuis notre dernier échange et d’adapter au mieux la suite de l’accompagnement.